ISHODI KROZ R.E.S.E.T.
Lakši stomak
Razumećeš zašto je stomak do sada bio „težak, trom, često nadut" i šta ga je opterećivalo. Kroz promenjene navike ishrane i ritam pražnjenja, stomak postaje mirniji, smanjuješ nadutost i gasove i dobijaš osećaj lakoće u telu.
Creva i pražnjenje
Postavićeš temelje zaredovnije odlaske u WC i pokrenutu peristaltiku, umesto da se telo stalno bori sa zadržanim metaboličkim „smećem". Naučićeš kako da podržiš jetru i creva, tako da izbacivanje bude prirodan deo ritma, ne povremen „podvig".
Energija, hrana i signali tela
Stabilizovaćeš energiju tokom dana – bez popodnevnih padova i potrebe da se „digneš" slatkišima ili kafom. Simptome više ne doživljavaš kao kaznu, već kao informaciju. Umesto da živiš u režimu „sme / ne sme", prelaziš u zonu „znam šta mi prija i zato biram / ne biram".
Rutine, nega i čišćenje doma od nepotrebne hemije
Uvešćeš jednostavne jutarnje rutine, negu kože i male kućne navike koje te pune, a ne troše – par konkretnih koraka koji ostaju i posle programa. Postepeno ćeš pročistiti neseser i svoje domaćinstvo od suvišnih sintetičkih hemikalija, birati proizvode koji manje opterećuju kožu, creva i jetru i time olakšati svakodnevnu detoksikaciju tela.
Prvenstveno mi je značila jasnoća u pristupu, veoma realni i izvodljivi ciljevi i tvoja prisutnost i voljnost da odgovoriš na sve naše dileme i potrebe.
Tvoj pristup je takav da nisam osetila osudu, već veliku motivaciju da razvijem i usvojim nove navike.
Na ovo putovanje sam zaista trebala krenuti iako nisam bila 100% spremna; usput sam dosta toga usvojila i naučila i ojačala uverenje da je sve izvodljivo kada imaš podršku. Najbolje od svega je što upoznaš ljude koji su na sličnom putu i shvatiš da svi prolazimo kroz iste dileme i možemo da učimo zajedno.
Na početku sam bila nesigurna da li ću moći da istrajem, bila sam fizički iscrpljena i telesno teška. Sada se osećam kao da je ovo sasvim normalna rutina koju sam trebala mnogo ranije da usvojim – bez straha. Nema nadutosti, uživam u svom ritmu, energija je stabilnija, osećam prirodnu potrebu da se krećem i vežbam, znak da mi se telo bolje odmara."
Konačno sam naučila da se nahranim. I sviđa mi se što si davala, pored hrane, još neke alate koje možemo da primenimo za svakodnevni život. To mi je baš ogroman plus.
Ti si toliko posvećena, da je to meni prelepo. I nekako je mnogo lakše kad znaš da je neko uvek tu. Meni je to baš mnogo značilo. Sigurna si mi luka bila za sve. Jako sam ti zahvalna za ovaj proces. Ulila si mi sigurnost i poverenje u svoje telo, a to nisam mogla jako dugo.
Razjasnilo mi se sve oko kozmetike, misli su mi čistije, energija mi je super i sve to sam postigla za 2 meseca i nešto, a ovako sam se mučila godinama. Nešto uspem, ovo drugo ne valja i tako sam bila u začaranom krugu. Ovaj program mi je doneo jasnoću o mom telu, a ujedno su se i energija i misli sredile.
Hvala ti još jednom do neba. Na početku sam bila ‘polu-luda’, sad sam sebi sve nekako razjasnila i sve se sleglo. Telo mi je sigurnije, energija mi više ne pada, misli su mi pozitivnije. Baš fascinantno.
Dopalo mi se što kombinuješ nauku i holistiku. Samo tvoje prisustvo kao mentora, to što si tu kao podrška, ali i tvoje iskustvo, poverenje u svoje telo i zdrav odnos prema telu koji umeš da približiš drugome i pomogneš u izgradnji novog odnosa sa telom.
Upravo zbog samog iskustva procesa, koji donosi značajne promene ne samo fizičke, ovaj rad bih preporučila svakoj ženi.
Najviše mi je značila podrška i razumevanje u trenucima kada sam doživljavala anksioznost i nestrpljenje, i kada me je preplavljivao osećaj težine da se nikada neću rešiti nadutosti i da je ovo možda samo još jedan program koji zapravo neće pomoći. Upravo u tim trenucima sam najviše učila. Osećala sam se nesigurno, preplavljeno, jaaako umorno, bez energije i zabrinuto.
Sada osećam lakoću, radost i poverenje u svoje telo i imam puno energije! Najveću promenu osećam upravo u količini energije u telu i u načinu razmišljanja. Mnogo sam ti zahvalna na tome.
